Psikoloji

Sakin bir zihin, zinde bir beden ve sevgi dolu bir ev. Bunlar satın alınamaz. Kazanılmaları gerekir.

Dünyada hem odaklanmış kurbağalara hem de vizyon sahibi kuşlara ihtiyacımız var. Çünkü dünya hem geniş hem de derindir.

Tükenmişliğin yorgunluğu, pozitif gücün yorgunluğudur. İnsanı bir şey yapamaz hale getirir. Geç-modern başarı-öznesi görevlerin peşinde koşmaz. Maksimleri itaat, yasa ve yükümlülüğün yerine getirilmesi değil, özgürlük, zevk ve eğilimdir.

BENLİK 16. yüzyıldan önce insanlar bugün kavramlaştırdığımız şekilde bir benlik düşüncesine sahip değillerdi. İnsanlar yaşadıkları toplumun bir parçası olarak toplumsal…

Yıllar boyunca, bozulan dikkat gücümü kendi başarısızlıklarıma bağladım. Ama o bozulmamıştı bu kitapta anlatıldığı gibi çalınmıştı.

Sosyal psikolojiyi psikolojinin alt dalı olarak gören sosyal psikologların birçoğu ünlü sosyal psikolog Gordon W. Allport’un yaptığı sosyal psikoloji tanımını…

Ned Johnson ve William Stixrud tarafından yazılan bu kitabın orijinal adı: The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving…

Bugünkü düzen eskinin saray mensuplarının (courtier) yaşadığına benzer bir paradokstur. Her şey medeni, terbiyeli, demokratik ve adil görünmelidir. Ancak bu…

Oruç Aruoba Uzak adlı kitabının Özlem Çekene Kılavuz kısmında özlem duygusunu açımlar. Felsefi perspektifiyle enfes bir okuma keyfi verir.

Bütün Beyinli Çocuk kitabında Daniel J. Siegel bize çocuğunuzun gelişen zihnini beslemek için 12 kanıtlanmış stratejiyi paylaşıyor.

Ronald Purser McMindfullness (McFarkındalık) kitabında, Farkındalık (mindfullness) kavramının nasıl yeni kapitalist maneviyat olduğunu ortaya koyuyor.

Hızlı ve yavaş düşünen iki sistemimiz var. Birincisi içgüdüsel olarak hareket eder ve çok az çaba gerektirir; ikincisi ise daha kasıtlıdır ve çok daha fazla dikkatimizi gerektirir. Düşüncelerimiz ve eylemlerimiz, o anda beynimizin kontrolünün bu iki sistemden hangisinde olduğuna bağlı olarak değişir.

Dr. Maté hastalıkları bireysel patolojinin bir ifadesi olarak görmekten vazgeçmemizi öneriyor. Bunun yerine bu kültürde normal olarak kabul edilen şeyleri sorguluyor. Ve anormal görülen şeylerin – bağımlılık, akıl sağlığı ve hastalık – aslında çoğumuzun içinde yaşadığı travma ve stres koşullarına verilen makul bir yanıt olduğunu öne sürüyor.

Kitap Deepak Chopra`nın önsözü ile başlıyor. Bu kitap, Marshall’ın çatışma çözümüne yaklaşımının temelini anlatıyor; insanların yargılama, suçlama ve şiddeti dışlayacak…

Değişen Dünya Tüm dünyadaki kollektif ve kültürel bilgi birikiminin zirvesindeyiz ve bu bilgiye erişim hiç olmadığı kadar kolay. Fakat; Nüfus…

Burada Oruç Aruoba`nın İle kitabında altını çizdiğim bazı kısımları alıntıladım. Bir ilişkinin giriş, gelişme, bitiş ve sonrasındaki his ve zihin…

Sevgililik ilişkilerinin 3 temel aşaması (seviyesi) vardır. Birinden diğerine zamanla geçiş yapılabilmektedir: Hepimiz öleceğiz. Sevdiğimiz herkes bir gün ölecek. Kokuları,…

Ana argüman: Sevmek bir sanattır. Sanat öğrenilebilirdir. Bunun için kuramsal bilgi ve pratik gerekir. Sevme ile ilgili bazı yanlış kanılar:…

Eğitim genel olarak bireyin kasıtlı davranış değiştirme sürecidir. Eğitim psikolojisi çalışmaları William James ile başlamıştı. Kendisi psikolojiyi laboratuardan çıkarmıştır. 1910…

Temel tanımlar ile başlarsak: Güdü organizmayı harekete geçiren istek, arzu, ihtiyaç ve dürtüleri kapsar. Güdüler; birincil (açlık, susuzluk, cinsellik) veya…

Aile psikolojisi bireyin aile ve eş ilişkilerine odaklanır. 1968 yılında Bertalanffy’nin genel sistem teorisi ile temellenmiştir. Bu teoride Aile; anne,…

Pazarlamacılar tüketicileri daha iyi ikna edebilmek için güdülerini (motivasyonlarını) anlamak ister. Bazı yaklaşımlar Maslow’un hiyerarşisi, Freud’un psikanaliz yöntemi (süperego, id),…

Çalışma eski yunanda kendi başına bir getirisi olamayan, bir sonuca ulaşmak için kullanılan araç olarak düşünülmüş zamanla ahlaki bir uğraş…

Hayatı bizim için anlamlı kılan şey başkalarının varlığıdır. Sosyal psikoloji bu sosyalleşme sürecinde insanın psikolojisini anlamaya çalışır. 2 temel varsayımı…

Bilişsel psikoloji; bilişin (duygusal girdi) algısı, depolanması ve kullanımını inceler. Temel varsayımları: beyni işlem yapan bir sistem olarak görmesi ve…

Sinir sistemi: Merkezi ve Periferik sinir sistemlerinden oluşur. Kısaca işlevlerine değinirsek: Merkezi sinir sistemi Ön Beyin Hipotalamus: vücut ısısı, hormon…

Psikoloji bilimi davranışları ve zihinsel süreçleri inceler. Ampirik veriyi sistematik metodlarla işlemden geçirip nesnel/yanlışlanabilir/genellenebilir sonuçlar arar. Mesela astroloji bu açıdan…